松山市道後歌舞伎通り風俗 ソープランド【英乃國屋（えいこくや）】の写メ日記ページです。

?はれ です?

あんまり言ったことは無かったのですが
超インドア派な
はれちゃんですが

春と秋に限り?
サイクリングが好きになります??

しかし今年の春は
めっちゃ暑い日もあったり
寒い日もあったり?
体調崩したり?

であんまり乗れずにいたのですが
今日はちょっと用事があったので
乗って出かけました??

そしたら驚き！
そんなに暑いわけでもないのに
体力不足？で
ふらふら??

虚弱体質あるある
すぐ熱中症（超軽症）になる
を発動しました(笑)

今までは30度までは
自転車だと涼しい
って認識で初夏くらいまでは
乗っていたのですが?(笑)

春と秋は油断して
脱水や熱中症（超軽症）に
なりがちな
はれちゃんです?

幸い超軽症なので
水分取ってゆっくりしてたら
そのうち勝手に治っているのですが
毎回驚く(??)笑

少なくとも年1で倒れているのですが(笑)
倒れる時の教訓としては
とにかく座るです??

倒れた時に
頭ぶつけたりしちゃうと
大変なので?

皆さまも
しっかり水分取って
しんどくなったら休んでくださいね！

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